Oana Turcu

Vara, pielea este lipsita de apa si hrana. Tocmai din acest motiv ar fi bine sa hidratam si sa hranim mai bine epiderma, consumand cat mai multe lichide: apa neacidulata, sucuri naturale, multe fructe si legume si sa renuntam la sucurile din comert, la salamuri, preparate din carne pline de conservanti si dulciuri. Va propun chiar un mic test. Haideti sa incercam o luna sa mancam doar legume si fructe, iar rezultatul va fi 100% cel dorit, adica o piele tanara, sanatoasa, vitaminizata. Pentru aspectul exterior, va recomand uleiuri naturale din migdale, fara conservanti, fara laurilsulfati, fara organisme modificate genetic. Revin cu alte amanunte.